Acné : comment s’en débarrasser ?
L’acné est un problème de peau très fréquent qui touche près de 80% des adolescents mais pas que… Elle survient ou persiste chez 25% des adultes de 20 à 40 ans.
Souvent bénigne, elle peut dans certains cas s’avérer sévère et surtout gâcher la vie des personnes concernées. En cette période de rentrée, après l’exposition solaire, elle revient souvent en force… C’est le fameux effet rebond tant redouté !
Quels sont les gestes à adopter toute l’année pour se débarrasser de ces vilaines imperfections et comment pallier cet effet rebond à la rentrée ? On vous dit tout.
Sommaire
Quelles sont les causes de l’acné ?
Qu’est ce qui fait que nous avons de l’acné ? Qu’est ce qui se passe dans notre organisme pour entraîner l’acné ?
Le coup de chaleur n’est pas à prendre à la légère, elle peut nécessiter l’intervention des secours.Sans surprise, nos amis les hormones n’y sont pas pour rien.
Avec la puberté, la contraception, les cycles menstruelles ou encore la grossesse, les hormones sont en ébullition. Lors de ces moment-là, la production de sébum est inhabituelle.
Le sébum est une protection de la peau. Fabriquée par les follicules, cette substance se veut fluide pour nourrir la peau naturellement. Mais avec le dérèglement hormonal, le sébum s’épaissit et est produit en masse. Les pores sont alors obstrués ce qui entraîne l’apparition de lésions cutanés.
Comment l’acné se présente t’il ?
L’acné se manifeste généralement sur le visage, le cou, le haut du dos ou du thorax. Il peut se présenter sous plusieurs formes, on parle alors de lésions cutanées :
La peau grasse ou hyperséborrhée
La peau grasse est la première étape de l’apparition de l’acné. La peau est brillante et grasse au toucher, notamment sur la zone T (front, nez et menton). Les pores sont dilatés notamment sur le nez et pommettes.
Bien nettoyer sa peau est cruciale pour limiter la peau grasse. Le gel nettoyant Clenance du laboratoire Avène est un incontournable parfaitement adapté à cette problématique.
Les points noirs ou comédons ouverts
L'excès de sébum de l’hyperséborrhée forme des “bouchons” et obstrue les pores : Ce sont les points noirs ou comédons ouverts. La coloration noire est engendrée par l’oxydation du comédon au contact de l’air environnant.
Un masque purifiant va désobstruer en profondeur et resserer les pores. Le faire 1 fois par semaine suffit. On vous conseille le Masque Instant Détox Vinergetic C+ de Caudalie, il offre un teint frais et un éclat immédiat.
Les boutons, points blancs ou comédons fermés
Les points noirs peuvent se retirer naturellement ou s’enflammer.
Lorsqu’il y a inflammation, le bouton rouge apparaît. Soit ils se résorbent, soit ils évoluent vers le point blancs qui contient du pus.
Dans ces cas là, évideement on évite de toucher, percer, triturer ... Nous l'avons tous fait, c'est la fausse bonne idée. On risque de rajouter des bactéries et prolonger le temps d'inflammation. C'est ce qui peut également engendrer les marques et cicatrices. On privilégie un soin ciblé qui viendra assainir la zone et favoriser la cicatrisaion, comme le Correcteur Intensif Anti-Imperfections Pur Paradisi de S[aè]ve.
Mais alors comment se débarrasser de l’acné ? À chaque problématique sa solution !
L’acné des peaux jeunes : banale mais souvent difficile à accepter…
Avec la puberté, la production de sébum, liée à l’activité des glandes sébacées, s’accélère et est excessive. C’est ce phénomène qui rend la peau grasse, luisante et bouche les pores. La peau devient ainsi propice à l’apparition de points noirs et de boutons.
Contrairement aux idées reçues, on ne combat pas cet excès de sébum en décapant la peau ! En effet, trop se nettoyer le visage ou utiliser des produits trop agressifs (à base d’alcool par exemple) peut augmenter la production de sébum de l’épiderme qui réagit en "défense".
On privilégie donc des produits doux, adaptés à notre type de peau et on mise sur une hygiène irréprochable et une routine beauté bien menée.
Nos conseils pour éliminer les et prévenir l’apparition des imperfections :
- Nettoyer sa peau matin et soir avec un gel nettoyant ou avec une eau micellaire qu’on rince.
- Exfolier en douceur une fois par semaine puis faire un masque (l’exfoliant va ouvrir et désobstruer les pores, le masque ensuite va venir les refermer. On vous conseille le gommage doux d'Eucerin Dermopuregommage doux d'Eucerin Dermopure
- Hydrater et traiter quotidiennement,le soin Effaclar Duo+ du laboratoire La Roche Posay (ci contre) est tout à fait adapté.
- Pour le corps, des soins spécialisés existe chez La Roche Posay aussi comme le Gel Purifiant Peeling Corps.
L’acné adulte : un problème croissant
1 femme sur 3, âgée de 25 à 40 ans, serait affectée par ce problème cutané dérangeant. D’aspect souvent différent de celle de l’adolescent, l’acné adulte se manifeste surtout sur le cou, le menton ou le long de la mâchoire et se traduit par des lésions inflammatoires, plus profondes et parfois douloureuses.
Même si les dermatologues ont encore du mal à expliquer ce phénomène croissant chez la femme adulte, on distingue quelques facteurs aggravants : la consommation de tabac, l’abus de produits cosmétiques mal adaptés, la pollution, le stress, mais aussi les perturbations hormonales.
Alors que faire pour s’en débarrasser ? Il existe des soins spécifiques pour l’acné adulte. En plus d’agir de façon ciblée, ils préviennent l’apparition des marques résiduelles. Il est également essentiel d’adopter une bonne hygiène quotidienne et d’utiliser un maquillage adapté “non comédogène”
Le sérum Anti-Marques au rétinol de Cerave va agir sur ces marques justement et resserrer les pores pour prévenir l'apparition des imperfections.
Comment stopper l’effet rebond de la rentrée ?
Faux ami, le soleil a tendance à rendre l’acné beaucoup moins visible, voire à faire disparaître les boutons et les points noirs. Mais c’est sans compter sur l’effet rebond !
Lors de l’exposition solaire, les imperfections sont en fait dissimulées sous un épiderme épaissi et s’assèchent avec l’effet des U.V. Notre peau stocke alors le sébum qui ne se sécrète pas normalement. C’est seulement au retour des vacances que la sécrétion reprend de plus belle et entraîne ainsi une aggravation de l’acné…
Pour prévenir cet effet désagréable, on applique une crème solaire haute protection durant l’exposition, on utilise une lotion exfoliante le soir (à base d’AHA par exemple) et on hydrate bien matin et soir ! Et si c’est déjà trop tard… On privilégie des soins à base de zinc pour accélérer le processus de renouvellement cellulaire, on poursuit notre routine beauté anti-imperfections et on patiente un peu… On ne refera pas la même erreur l’année prochaine !
Les laboratoires SVR ont formulé un soin pour les peaux à tendance acnéique qui offrent une haute protection solaire SPF50+.
À retenir
Laissons respirer notre peau !
Ça passe par des soins adaptés non comédogènes, adaptés aux peaux mixtes à grasses et sujettes à imperfections. On privilégie des textures fluides et légères pour éviter d’apporter trop de gras à la peau.
Il est également important d’associer le soin à une bonne hygiène : se démaquiller et nettoyer sa peau matin et soir sans la “décaper”.
Vous voilà parés pour mieux faire face à la canicule et aux fortes chaleurs !
Mais restez prudents !
Mais restez prudents !
Manon, Préparatrice en Pharmacie
Tout a commencé avec une formation de 2 ans de préparatrice en pharmacie. Une fois, l'obtention de mon diplôme, j'ai travaillé 10 ans en pharmacie. J'étais au comptoir, je délivrais les médicaments et différents conseils côté parapharmacie de l'officine. C'était une pharmacie de quartier avec pas mal de personnes âgées. De ce fait, j'aimais bien avoir ce suivi médical avec eux dans leur traitement médicamenteux. Pour certains, j'étais un peu leur rendez-vous de tous les mois. J'ai également choisi ce métier pour le côté médical. De base je souhaitais être infirmière, puis finalement j'ai trouvé qu'avec ce métier, j'alliais le contact avec les personnes et le côté pathologie, soin et traitement.
Je suis aujourd'hui Responsable du Pôle Expertise Conseil d'Atida | Santédiscount.
Le contact est différent qu'au comptoir mais c'est chouette aussi ! J'ai un choix de produits bien plus conséquent qu'en officine ce qui me permet de répondre plus précisément aux besoins des clients.
