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C’est décidé, en 2017 on se met au bio ! Pour prendre soin de nous, de notre santé, de notre planète… Ensemble, découvrons ces produits que l’on peut inviter à sa table mais aussi dans sa salle de bain ou son armoire à pharmacie, pour un monde plus bio !

1. On met du bio dans son assiette !

manger bio

Le bio, on en parle de plus en plus, alors on profite du début d’année pour surfer sur la vague des bonnes résolutions, et on décide de mettre du bio dans notre assiette ! On dit stop aux engrais et aux pesticides chimiques pour se tourner vers une alimentation plus respectueuse de la nature et de notre santé. Pour cela, on fait confiance au label AB français sur les emballages alimentaires. Sur le site de parapharmacie en ligne Santédiscount, une catégorie est entièrement consacrée à l’alimentation bio. On y retrouve des céréales, des biscuits, des confiseries, des pâtes, des huiles… pour des repas bio et équilibrés. De plus, des marques comme “Les Recettes de Céliane” proposent des produits bio sans gluten. On en profite alors pour découvrir les pâtes sans gluten à base de farine de riz complet issu de l’agriculture biologique. Et on dit oui aux thés, tisanes et infusions bio pour avoir la certitude de consommer des produits exempts de tout traitement chimique et profiter pleinement des qualités gustatives.

2. On adopte les cosmétiques Bio

cosmétique bio

Des ingrédients soigneusement sélectionnés, des produits respectueux de la peau et de l’environnement, des labels qui rassurent… Les cosmétiques bio ont tout bon et même les stars s’y sont mises ! Alors pourquoi ne pas mettre du bio dans notre routine beauté ?

Les produits cosmétiques bio ont la particularité de ne pas contenir de conservateurs (notamment des parabènes), d’allergènes, de produits synthétiques, de parfums ou de colorants. A la place, ils font appel à des composants plus naturels : cires, eaux florales, huiles végétales, huiles essentielles…

Les soins bio respectent tous les types de peaux et se sont étendus à tous les types de produits :

  • • Pour le corps, il existe toute une gamme de produits cosmétiques bio : des déodorants, des huiles, des laits corporels, des gels douche, des baumes hydratants jusqu’aux crèmes solaires bio. Alors pour introduire en douceur le bio dans sa salle de bain, pourquoi ne pas commencer par le Moussant familial Cattier ? Un soin bio qui nettoie le corps et les cheveux de toute la famille !
  • • Pour le visage : lotions, crèmes, sérums, masques ou démaquillants, vous retrouverez tous vos soins préférés dans les gammes bio. Encore difficile à trouver il y a quelques années, même le maquillage s’est mis au bio : mascara, fond de teint, poudre matifiante...
  • • Pour les cheveux : notamment les shampooings, après-shampooings, baumes démêlants et masques.
  • • Pour les mains et les pieds avec des vernis à ongles bio.
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3. On se soigne avec les plantes et huiles essentielles bio

huiles essentielles bio

Entre, le froid, les virus et la fatigue, l'hiver met notre corps et nos défenses immunitaires à rude épreuve. Alors pour être en forme au naturel et faire face aux maux de l’hiver (mal de gorge, nez qui coule, respiration), on découvre les bienfaits des plantes et des huiles essentielles bio .

On se compose une petite trousse aromathérapique avec les huiles essentielles bio incontournables de la saison (menthe poivrée, thym, niaouli…), on garde près de soi son spray Climarome et on affronte l’hiver avec des sirops ou sprays à base de plantes bio. Parmi ces plantes, on découvre notamment que le Thym (Thymus vulgaris) soutient les défenses naturelles de l'organisme et que les bourgeons de Pin sylvestre (Pinus sylvestris) soutiennent le confort respiratoire.

Et pour les petits maux du quotidien (articulations, coups, blessures...), on se tourne vers des solutions naturelles : baumes aux huiles essentielles bio et autres gels apaisants à base de plantes bio, comme par exemple l’Eucalyptus (Eucalyptus globulus) qui joue un rôle dans la santé des muscles et articulations.

Alors, prêts à mettre du bio dans vos vies ? ;-)

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Le label Cosmebio

Un label bio est bien plus qu’un simple logo imprimé sur un tube de crème pour le visage. Derrière le label, se cache un organisme et un cahier des charges bien précis. Avec le label Cosmebio, il y a deux niveaux de certification des produits : “Bio” et “Éco”, et chacune a ses propres caractéristiques.

  • • “Bio” : minimum 95% des ingrédients sont naturels ou d’origine naturelle, minimum 95% des ingrédients végétaux sont issus de l’agriculture biologique et 10% minimum du produit fini sont issus de l’agriculture biologique.
  • • “Éco” : minimum 95% des ingrédients sont naturels ou d’origine naturelle, minimum 50% des ingrédients végétaux sont issus de l’agriculture biologique et 5% minimum du produit fini sont issus de l’agriculture biologique.

Donc en cas de doutes sur un produit cosmétique bio, reportez-vous à l’emballage et lisez bien les ingrédients qui composent le produit.

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