Sérénité et Sommeil

Sérénité et Sommeil

Dans cette catégorie "Sérénité & Sommeil", retrouvez des compléments alimentaires à base de plantes et minéraux pour répondre à chacun de vos besoins sans générer d’accoutumance.

Parmi les actifs les plus présents dans ces compléments alimentaires "Sérénité & Sommeil", la mélatonine, communément appelée "hormone du sommeil", qui contribue à réduire le temps d’endormissement (L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher) et à atténuer les effets du décalage horaire (l’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg de mélatonine juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination).

Novanuit en contient 1mg pour 2 gélules.

Bien placée également : la Vitamine B6 qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. Safralite en contient 1,4mg, soit 100% des Apports Journaliers Recommandés.

Le Magnésium, que l'on retrouve notamment dans Urgo Vital Magnésium B6 ou bien encore D Stress Booster, contribue à réduire la fatigue, à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

Enfin, l'extrait de Passiflore, que l'on retrouve dans la composition de certain compléments alimentaires, joue un rôle dans la relaxation et participe à un sommeil de qualité.

Mais pour bien dormir, notre pharmacienne Tiffany vous recommande aussi (dans son article “Nos conseils pour être en forme à la rentrée”) de faire du sport ! Découvrez également sur notre blog ses autres astuces pour avoir du tonus à l'approche de la reprise du travail après les vacances.

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Synergia D-Stress 80 comprimés

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9,95 €
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Complément alimentaire à base de taurine, magnésium, arginine et vitamine B.

Synergia

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Synergia D-Stress Booster 20 sachets

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D-Stress Booster est un véritable concentré d'actifs dans des sticks faciles à emporter.

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Magalite 40 capsules

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Complément alimentaire à base d'huile de foie de morue, minéraux, vitamines.

Codifra

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Safralite 30mg boite de 28 gélules

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18,30 €
  • A partir de 2 : 17,85 €
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Complément alimentaire à base de safran, griffonia simplicifolia, zinc et vitamine B6.

Codifra

125 avis
Urgo Vital Magnésium B6 45 comprimés

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6,75 €
  • A partir de 3 : 5,75 €
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Une association de Magnésium et de Vitamine B6 qui couvre 100% de vos besoins quotidiens.  

Urgo

77 avis
ChronoDorm Mélatonine 30 comprimés

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4,75 €
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Complément alimentaire à base de mélatonine pour réduire le temps d'endormissement.

Iprad

35 avis
Forté Pharma Forténuit 15 comprimés

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8,50 €
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Forté Pharma Forténuit 15 comprimés pour retrouver un sommeil de qualité et se réveiller en pleine forme.

Forté Pharma

Solgar super Mélatonine 60 comprimés

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14,95 €
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Super Mélatonine en comprimés de 1,9mg est un complément alimentaire pour favoriser...

Solgar

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Nutergia Ergymag 300 gélules

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39,99 €
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Complément alimentaire à base de magnésium et vitamines B.

Nutergia

61 avis
Naturactive Seriane Sommeil 30 gélules

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6,50 €
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De la Mélisse qui joue un rôle dans l'endormissement et participe à un sommeil de...

NaturActive Pierre Fabre

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Nutergia Ergymag 100 gélules

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14,95 €
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Complément alimentaire à base de magnésium et vitamines B.

Nutergia

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Mag 2 24H 45 comprimés

Mag 2 24H 45 comprimés

6,50 €
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Complément alimentaire à base de magnésium et de vitamine B6.

Cooper

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Nutergia ErgyStress Activ 60 gélules

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12,20 €
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Complément alimentaire riche en magnésium et en vitamine C, qui contribuent à...

Nutergia

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Léro DNV Stress Sommeil 30 capsules

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Complément alimentaire à base d'oméga 3, de mélatonine, de mélisse, de...

Lero

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NaturActive Seriane Stress 30 gélules

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Seriane stress, une association unique et originale de différents actifs.

NaturActive Pierre Fabre

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Juvamine Magnésium Marin Vitamine B6 30 comprimés

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Complément alimentaire à base de magnésium marin et de vitamine B6 qui favorise la...

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Complément alimentaire aidant la résistance au stress et la qualité du sommeil.

NaturActive Pierre Fabre

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Nutergia Ergycalm 250ml

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Complément alimentaire à base d'Aubépine, Ballote, Mélisse et Oligoéléments.

Nutergia

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Complément alimentaire à base de rhodiola. 

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Motima Evacrine 45 comprimés

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Evacrine est une complément alimentaire qui lutte contre les désagréments de la vie moderne.

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Juvamine Magnésium Marin 120 gélules

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Prix normal : au lieu de 13,95 €

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Complément alimentaire pour la détente et la réduction de la fatigue.

Juvamine

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