Sérénité et Sommeil

Sérénité et Sommeil

Dans cette catégorie "Sérénité & Sommeil", retrouvez des compléments alimentaires à base de plantes et minéraux pour répondre à chacun de vos besoins sans générer d’accoutumance.

Parmi les actifs les plus présents dans ces compléments alimentaires "Sérénité & Sommeil", la mélatonine, communément appelée "hormone du sommeil", qui contribue à réduire le temps d’endormissement (L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher) et à atténuer les effets du décalage horaire (l’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg de mélatonine juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination).

Novanuit en contient 1mg pour 2 gélules.

Bien placée également : la Vitamine B6 qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. Safralite en contient 1,4mg, soit 100% des Apports Journaliers Recommandés.

Le Magnésium, que l'on retrouve notamment dans Urgo Vital Magnésium B6 ou bien encore D Stress Booster, contribue à réduire la fatigue, à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

Enfin, l'extrait de Passiflore, que l'on retrouve dans la composition de certain compléments alimentaires, joue un rôle dans la relaxation et participe à un sommeil de qualité.

Mais pour bien dormir, notre pharmacienne Tiffany vous recommande aussi (dans son article “Nos conseils pour être en forme à la rentrée”) de faire du sport ! Découvrez également sur notre blog ses autres astuces pour avoir du tonus à l'approche de la reprise du travail après les vacances.

506 article(s)

Synergia D-Stress 80 comprimés

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9,95 €
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Complément alimentaire à base de taurine, magnésium, arginine et vitamine B.

Synergia

240 avis
Synergia D-Stress Booster 20 sachets

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11,50 €
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D-Stress Booster est un véritable concentré d'actifs dans des sticks faciles à emporter.

Synergia

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Magalite 40 capsules

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Complément alimentaire à base d'huile de foie de morue, minéraux, vitamines.

Codifra

214 avis
Safralite 30mg boite de 28 gélules

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18,30 €
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Complément alimentaire à base de safran, griffonia simplicifolia, zinc et vitamine B6.

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Médiflor Infusion Capsules Sommeil boite de 7

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4,50 €
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Infusions sommeil en capsules, compatibles avec les machines Nespresso.

Mediflor

31 avis
Urgo Vital Magnésium B6 45 comprimés

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6,75 €
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Une association de Magnésium et de Vitamine B6 qui couvre 100% de vos besoins quotidiens.  

Urgo

82 avis
Mag 2 24H 45 comprimés

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6,50 €
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Complément alimentaire à base de magnésium et de vitamine B6.

Cooper

18 avis
Forté Pharma Forténuit 15 comprimés

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Forté Pharma Forténuit 15 comprimés pour retrouver un sommeil de qualité et se réveiller en pleine forme.

Forté Pharma

3 avis
ChronoDorm Mélatonine 30 comprimés

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4,75 €
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Complément alimentaire à base de mélatonine pour réduire le temps d'endormissement.

Iprad

39 avis
Solgar super Mélatonine 60 comprimés

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14,95 €
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Super Mélatonine en comprimés de 1,9mg est un complément alimentaire pour favoriser...

Solgar

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Léro DNV Stress Sommeil 30 capsules

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10,95 €
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Complément alimentaire à base d'oméga 3, de mélatonine, de mélisse, de...

Lero

33 avis
Naturactive Seriane Sommeil 30 gélules

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6,50 €
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De la Mélisse qui joue un rôle dans l'endormissement et participe à un sommeil de...

NaturActive Pierre Fabre

31 avis
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Urgo Vital Méla-Sommeil 30 gélules

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Prix normal : au lieu de 7,95 €

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Complément alimentaire à base de Mélatonine, Passiflore, Mélisse et Camomille.

Urgo

23 avis
Granions Mélatonine 1mg 60 gélules

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Granions Mélatonine vous aide à retrouver un sommeil réparateur.

Laboratoire des Granions

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NaturActive Seriane Stress 30 gélules

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Seriane stress, une association unique et originale de différents actifs.

NaturActive Pierre Fabre

10 avis
Safralite 15mg boite de 28 gélules

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Complément alimentaire à base de safran, griffonia simplicifolia, zinc et vitamine B6.

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Solgar GABA 500mg 50 gélules végétales

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L'acide gamma-aminobutyrique est l'un des principaux neuro-transmetteur du système nerveux central.

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Juvamine Magnésium Marin Vitamine B6 30 comprimés

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Complément alimentaire à base de magnésium marin et de vitamine B6 qui favorise la...

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Euphytose Nuit 30 comprimés

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Complément alimentaire à base de mélatonine et de passiflore. 

Bayer Santé Familiale

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Mag 2 Sommeil 30 comprimés

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10,50 €
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Complément alimentaire à base de magnésium et vitamine B6.

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Naturactive Seriane Stress & Sommeil 30 gélules

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Prix normal : au lieu de 4,50 €

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Complément alimentaire à base de magnésium et de vitamines à l'arôme...

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Thalamag Marin 30 gélules

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Cures de magnésium de façon à conserver l'équilibre en magnésium de l'organisme.

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